1. 消除 紧张 和 压力 的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能；

2. 使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机；

3. 强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用；

4 帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。