冬虫夏草，别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草功效众多，它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。
主要活性成分是虫草素，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精、美白祛黑等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬
近些年来，跟着我国人民生活水平的不断提高，冬虫夏草也正在走入寻常百姓家，然后也加快了冬虫夏草神效的传播速度，富裕起来的人们都想亲口尝一尝被视为神药并且在以往只要皇帝老儿和有钱有权又有势的人才干常享用的冬虫夏草，有点小钱，何不小资一把，过点儿幸福生活，一两天也好啊。至今，从传统中医药行业到广阔的民间，对冬虫夏草医疗保健效果的知道已彻底步入误区，误导广阔消费者盲目运用冬虫夏草来防病治病，滋补身体，一起也损害了消费者自身的利益。看虫草表面有无杂质。虫草虫体表面颜色呈深黄色至黄棕色，头部红棕色，环纹明显清晰，说明虫草纯净。如虫体表面有似纤维状的膜皮，或虫体颜色晦暗、环纹不清或头部与子座连接处膨大，有泥包裹着头部，看不见红棕色的头部，说明虫草表面附着有杂质，掺杂增重。