榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世纪末，日本社会就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致于榻榻米不仅是一个名词。一张榻榻米的面积是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋税的多少是由榻榻米的张数来决定的。
榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，可时刻按摩经脉、舒筋。其次，它具有美型美体之功能，对消除疲劳、恢复体力、纠正驼背，有显著的功效。
榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。
榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在小的范围内，展示的空间。
进入现代后，随着生产技术的提高和人们审美心理的改变，日本还出现了绣花榻榻米，即利用先进的生产技术，在榻榻米表面绣上各种花纹、图案，以满足使用者的不同审美和装饰需求。并且现代日本人随着西洋生活方式的进入，席地起居的生活方式也开始有所改变，在有的日本家庭中，人们不再直接睡在榻榻米上，而是在榻榻米上放床，人睡在床上，这时的榻榻米几乎成了一种地面铺贴材料，相当于地毯。
榻榻米的优点
1、外观美观有创意：
大方得体的外形下，又不失典雅和精致，外观的设计融合了许多简单自然的时尚元素，榻榻米床体的设计线条平整流畅，给人温暖舒适的感觉，彰显出卧室的休闲韵味。
2 、充分利用空间：
我们可以在榻榻米底部的位置设计一些储物柜,把平时不怎么用到的东西储存在榻榻米的柜子里，充分使用空间里的收纳功能。还可以将它设计成桌子床以及椅子沙发等家具,尽量减少家具的多余堆放。
3、对身体有益 ：
榻榻米质地软硬适中，不仅有利于小孩的骨骼发育，对老年人的身体恢复也有一定的好处。因此深受广大消费者的青睐。
4、多功能作用 ：
榻榻米床的优点就是使用起来灵活，它既能够作为床垫使用，还能够直接当床铺使用。如今的榻榻米能够在其上方设计书桌衣橱以及书柜等，弄一个榻榻米在卧室就能集多功能于一身,在想要看书的时候就能够作为书房,家里来客人时就能够当客房用，家里有朋友或者亲人过来也可以作为一个休闲娱乐的一个场所。