自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
控制型
担心：羞辱；批评；意外。
相信以下能避免担心发生：把握自己；把握局势；把握周围的人。
优点：领导能力；组织能力；坚持不懈；；守规则。
缺点：僵化；没有创造力；冲动或社会隔离。
收获意外的反应：反叛；抗拒；挑战；沮丧。
造成结果：别人不愿与之交往或靠近；感到拘谨。
取悦型父母
教会孩子及自己不再只关注别人的需要，照顾到自己，学会表达自己的想法、感觉和要求，而又不期待别人与他们想的一样，就会受益无穷。
力争型父母
尽力抛开自己凡事都要正确并的要求，尝试走进孩子内心，去发现对孩子更重要的事，他们就会更有效。
另一种是危险性的冒险，像早恋厌学、夜不归宿、混迹社会、接触毒品就是危险的。值得留意的是，什么样的青少年会去做危险的事？如果在家庭的依附关系稳定，或有很多时间尝试健康性的冒险，就不太会寻求危险性冒险，因为有很多机会可以满足他们冒险的需求。