榻榻米床，旧称“叠席床”，就是房间里供人坐或卧的一种家具。榻榻米床从盛唐时期传入的日本、韩国等地，是盛唐传统房间“和室”铺设地面的材料，传至日本后演变成为其传统房间“和室”内铺设地板的材料，成为日本家庭用于睡觉的地方，即日本人的床。
1、榻榻米升起来会比较方便，很多办公娱乐或者是床都可以使用榻榻米。
2、榻榻米的地台都是空心的，所以具备着很大的存储功能，我们不常用的东西也可以放在榻榻米的下面。
3、榻榻米的外观是非常的有创意而且很时尚，放在家里的话会给家里带来设计感，从而变得更加的温馨。榻榻米软硬度都是比较适中的，所以舒适度比较好。
榻榻米其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用。榻榻米床非常随意，不必担心滚下床来，有利于婴儿爬动，房间小点也没关系.对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。
榻榻米的材质一般是实木或是蔺草，软硬适中，而且冬暖夏凉，适合睡眠。偏软的床垫会使臀部、腰部出现肌肉持续紧张的情况，而容易出现腰酸背疼的症状，但睡榻榻米就不容易出现这种情况，因此长期睡榻榻米床一般有益于健康。