比赛：斯诺克比赛由两个或两个以上的人单独或分边进行。可概述如下：1、比赛时，选手们使用相同的主球击打目标球。共有21只目标球，其中：15只红球各一分；黄色球2分；绿色球3分；棕色球4分；蓝色球5分；粉

斯诺克台面规格：1、标准球台的内沿竞赛面积为3569mmx1778mm，（11ft81/2inx5ft10in）误差不得超过正负13mm（正负1/2in）。2、球桌的高度为851mm至876mm（从地

选手对器材的使用：选手使用的器材必须符合中国台球协会对器材的规定。通常来说，选手们不可以在比赛中使用其他新式器材。以下提及的器材是合法的。如果一名选手对器材的某一特殊用途有疑问，应当在比赛前询问赛事组

球的摆放：目前普遍使用排球纸和三角架摆球。当球局开始，排球纸或三角架放在置球区，所有的球被放置在排球纸或三角架的框内然后被摆放在置球区。使用排球纸摆球与使用三角架摆球的优势是保证快速、紧贴的将球摆放好

裁判守则：1、裁判是一场比赛的裁决者，对比赛中所发生的一切作出判决；2、负责执行比赛规则并维持比赛顺利进行；3、裁判应当回答选手提出的有关客观事实以及与比赛规则相关的问题；4、在有违公平竞赛原则时，裁

选手服装要求：每位选手的服装必须符合比赛要求并且整洁干净。如果选手不确定自己的服装是否符合要求，可以在赛前向赛事总监确认。赛事总监对服装要求有最终决定权。特殊情况时，赛事总监可以允许服装不符合要求的选

球杆球杆多为木制，其中以检木（白蜡木）和加拿大的枫木做的球杆为。球杆的质量一般为400-520克。球杆的长度为140-150厘米，球杆由四个部分组成，即杆尾、杆身、杆头铜箍和皮头。杆尾有一个胶垫，用以

台球运动的起源有两种不同的说法。一种认为台球运动在14世纪起源于英国，一种认为台球在1510年起源于法国。1607年，英国人把台球带到弗吉尼亚州。1690年，法国人也将台球传入美国。1775年法王路易

2021年4月7日，以“服务创造价值”为主题的第八届中国健身领袖论坛与2021中国健身盛典同时在上海新国际博览中心举行，数百名来自位各级体育单位领导人、行业从业者及投资人莅临本次活动现场。智能健身品牌

要从众多的世界品牌当中挑选一个忠实的体育追随者，倍耐力一定会位列其中，尤其是赛车运动，倍耐力已陪伴F1赛事400场。轮胎与赛车运动本应就是天作之合，倍耐力也深知这一点。可以说，倍耐力最早就是通过赛车运

台海网4月6日讯据泉州网报道清明期间，泉州天气以多云为主，但偶尔下午的阳光还会穿透云层，催促着人们出去走走。除了外出旅游，运动健身也成为市民假期的好选择。骑上自行车，穿上骑行装备……泉州户外运动达人吴

　　随着国内特殊时期得到有效的控制，近日关于北京冬奥会也成为大众津津乐道的话题之一。距离冬奥会开幕还有不到一年的时间，中国体育迷们自然是十分关心本次比赛的项目中，哪些项目是中国体育健儿们的夺金热门。这

李玫瑾教授：操场上特别活跃的孩子，一般学习也很优秀。家长们非常注重孩子的营养，给孩子喝的奶粉，制作各种各样的辅食。当然，对孩子的睡眠也是很重视的，给孩子良好的睡眠习惯，给孩子买安抚奶嘴，买依恋物，希望

各位童鞋搭嘎猴啊，上周“汽车行业营销”大报告看的咋样？有童鞋在后台留言：“有钱了谁看广告，买车直奔价……”o(╥﹏╥)o童鞋，跟您一样，支撑Mr.QM每天按时起床、老实搬砖的唯一动力，也是“等俺有钱了

导语：血管中的血栓一旦脱落，就会跟随着血液循环流动，容易堵塞静脉或者动脉血管，是一些器官处于缺血缺氧的状态引起一系列的问题，有人认为坚持运动可以改善血栓，运动真的有这么大的作用吗？一、坚持运动真的能改

当地时间2021年4月1日，加拿大运动会理事会（CanadaGamesCouncil）在官网上发布了与瑞士国际管理学院（IMIInternational）联合开展的一项研究：约三分之一的受访青少年表示

参考消息网4月2日报道如何开始跑步？阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月27日报道了阿根廷马拉松运动员圣地亚哥·加西亚对初跑者的建议，具体如下：体检先行跑步前，每个人都应该进行身体检查，无论是久坐者还是

2021年已然正成为智能汽车元年。入局造车，似乎是这届科技企业们的共同终极命运了。继小米官宣将“跨界”启动智能汽车项目之后，中国智能健身公司——FITURE也似乎对新能源车有着浓厚兴趣，4月1日，FI

通常情况下，人在运动后会感觉身体疲劳，很容易入睡，而且会提高睡眠质量，但是也有一部分人在运动后会感觉非常兴奋，甚至影响睡眠，这主要是因为运动后神经系统过于兴奋，影响了睡眠。那么怎么运动才能避免神经过于

来源：时刻头条文|马莲红体育大生意记者当全民健身热潮来袭，互联网健身APP火了，智能健身房火了，就连健身环也成了健身界新晋“网红”。然而，中国健身行业的老大哥——健身器械，却一直不温不火。和大多数制造

春季来临，天气转暖，沈城百姓也纷纷开始了室外活动和户外健身。但对于中老年人，尤其是患有糖尿病、骨关节病、慢性肾病等慢性疾病的老年人来说，乍暖还寒的春季如何科学运动才能防止“健身变伤身”呢？本期第一健康

　　健身有什么好处，为什么越来越多的人坚持健身训练？　　随着国内经济水平的发展，我们不再满足于温饱水平。在走向小康、共同富裕的道路上，我们更加注重塑造自己的综合体能，越来越追求个人的健康和良好身材，实

编者按：本文来自微信公众号“鹿鸣财经”（ID:luminglab），作者：罗京，编辑：封成，36氪经授权发布。三月不减肥，四月徒伤悲。随着天气转暖，过节囤的肉终于藏不住了！不知不觉中，身边的人都喊起“

作为美国大型俱乐部常用的会籍付费模式，按月付费，目前仍很难在中国大范围跑通。从去年12月到现在，威尔仕实行了超三个月的月付费制度，但上海最早一批试点门店中，当下已无法寻到月付卡产品的推广踪迹。旗下徐汇

“未来五年，中国将诞生超过100家年销售额在100亿以上新消费品牌，以及20家以上千亿级新消费品牌。”这是朱啸虎近期参与并发表了公开演讲的“2021新消费新国货大会”上达成的共识。在过去的十年，由互联

深蹲——原地自重深蹲，是一种很好的健身方式，关键点是自由，想什么时候运动就什么时候运动；几乎没有场地、时间限制，办公室也可以运动一下，卧室也可以运动一下、客厅也可以运动一下，院子里、运动场、花园、广场

健康离不开运动，那些一直坚持运动的人，到老年都怎么样了？生活中有太多这样的故事告诉我们答案——1.钟南山：80多岁依旧奋战在医学前线2020年9月8日的全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，84岁钟南山院士

2021年9月，第十四届全运会将在陕西省举行。随着全运会进入倒计时，借着赛事，西安高新区也刮起了一阵“运动风”，公园就成为了群众健身休闲的首选地方。打球、跳舞、跑步、健步走......春光明媚,群众们

在这一个对于身材外貌比较重视的一个年代，我们越来越重视对于身体的保持，虽然说大多数人都想减肥成功，但是很多人都是以失败告终的，现在是很多人都想要做的一件事情，那么的一个天敌也就是食物关于食物的热量，你

跑者难免受到伤病的影响。一旦遭遇到伤病，跑者们最担心的往往是长达数周的养伤会让自己的运动能力下降不少。其实，这并非一个棘手的难题，跑者们只要坚持交叉训练就可以让身体保持运动状态，回归跑步之后也能快速恢

本文摘自郑西希老师新书：《边吃边瘦营养书》已授权《中国临床营养网》发布提到减肥，大家最先想到的很可能是节食“吃草”和去健身房办卡，“管住嘴迈开腿”是减肥的重要组成部分，但是健身减肥的小伙伴会遇到各种各

　　西安晚报讯（记者靳鹏） “庆祝建党百年，喜迎十四运会；相聚革命圣地，共享全民健身。”3月28日，陕西省第三届全民健身运动会将在延安开幕，预计本届运动会参赛人数将达1.6万人次。　　陕西省

　　今天和大家分享几个关于运动的小常识，相信无论是作为幼儿园教师也好或者是作为家长也好，无论是我们陪伴孩子们一起运动也好或者是我们自己进行运动锻炼也好，都需要了解的。　　　　一、关于运动的原则动则有益

　　随着2022年北京冬奥会的日益临近，冰雪运动在昌平区持续升温，并逐渐融入大众日常生活，越来越多的人接触冰雪运动、爱上冰雪运动。　　面对广大群众不断高涨的冰雪运动需求，昌平区加快冰雪运动场地建设，目

法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”一个小孩子，刚蹒跚学步，就想跑起来，大人总会说：“还没学会走，就想跑？”没错，要跑！美国一项名为“零时体育计划”的研究表明，运动有助于提升学习成绩：芝加哥一所中学

又到了一年春暖花开的日子很多人脱下厚装开启了锻炼身体的模式提到运动健身很多朋友都会想到有氧运动有氧运动该怎么做龙华医院心病科马子霖主治医师向大家介绍什么是有氧运动人体就好像一座工厂，要维持各项机能的正

本报北京3月26日电(记者唐天奕)春回大地，风和日丽。最近，伴着融融暖意，越来越多人走到户外，或健步骑行，或郊游踏青，在运动中感受春天的气息。一年之计在于春，锻炼身体同样如是。健康专家指出，体育运动可

　　近日，一则网络视频突然“走红”——俄罗斯莫斯科一处临时改造的医院中，医生带着新冠肺炎患者打起太极。“我确信这是有帮助的。”参与其中的患者表示，需要掌握动作要领，“所有这些东方呼吸技巧都是有益的，它

首先对于高血压患者不可以在清晨运动的观点表示支持，但是也不完全否定清晨不能运动，对于高血压较轻的人群其实清晨运动也是能接受的。其次，运动时间段的选择也不是唯一的决定因素，还需考虑到运动的类型、时间、强

过去的一年,在疫情的影响下,全世界越来越多人意识到了运动和健康的重要性,而对中国来说2020年更是健康之年,不仅更多人意识并参与到健康运动和全面提升个人身体健康中,对于健康运动行业,这也代表着即将迎来

　　“生命在于运动”是众所周知的常识，适量的运动不仅可以疏通筋骨、畅达经络、调和脏腑，还能促进人体身心健康，使人延年益寿。运动养生就是通过适量的运动来调养生息、保养生命的方法，古人称之为“动形”，历代

加强体育锻炼。运动可改善人体的代谢过程，增强血液循环和呼吸功能，对中枢神经等系统有一定的刺激作用，所以，春季应多运动，如散步、踏青、打太极拳等。1.平日多散步坚持每周散步3次，每次45～60分钟；衣着

运动降糖是降低血糖的一种重要途径，但是运动不当就会出现副作用，并且这些副作用还非常的严重，一定要避免。运动过程中出现低血糖由于运动消耗体内糖分和热量容易出现运动后低血糖，症状表现为头晕，恶心，呕吐，昏

导语：对于健身领域而言，很多人都是心血来潮的。今天想要健身了，明天就开始去办卡，然后进行正式的锻炼。这样的心态是很难坚持下去的，因为我们在任何健身常识都不懂的情况下就去健身的话，很容易走弯路，而且看不

健身本来是一件健康、积极向上的事情，然而总有一些人的健身方法比较另类，导致健身房出现一些尴尬的事情。今天小脂分享几件健身房常见的尴尬事情，看看你有没有中招的。1.霸占器械玩手机健身房总会出现一群手机党

据山东电视台报道，在山东莱西市院上镇，十几种健身器材被围栏圈在一处田地里，大门紧锁无法进入。记者走近发现，这些健身器材上标有“中国体育彩票捐赠”字样，几乎没有使用痕迹。据实地测量，健身器材安装的地方距

如果你的目标仅仅是为了减肥，而且并没有运动经验，不建议你加入运动，尤其是BMI大于24的大基数人群，理由是：对于没有运动经验的人群，运动可能带来的伤害，远远高于运动对减肥带来的帮助，况且对于健康而言，

导语：随着现在经济的不断发展，健身成为了很多人口中的热门话题，其中跑步是非常受欢迎的运动之一，相对于其他的运动项目，跑步的门槛很低，无论男女老少，基本人人都可以跑步，虽然门槛低，但是能够给人带来很多的

导语：乒乓球是新中国竞技体育获得的第一个世界冠军，是我国竞技体育的一面旗帜，长盛不衰，雄踞世界乒坛。以下是小编为大家精心整理的乒乓球运动的特点，欢迎大家指正。01一项大众化的竞技体育活动乒乓球起源于欧

美国医学杂志上发表了一篇研究论文，通过对144万人进行的研究和调查，发现积极运动有可能降低13种癌症的出现风险。简单说如果长期坚持运动，出现癌症的几率就会降低。而在如此多的运动方式中哪一种运动对身体健