超重、肥胖危害青少年的呼吸系统及骨骼，甚至对其心理、行为、认知及智力产生不良影响。青少年时期超重、肥胖更容易延续至成年期，增加成年后患高血压、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征等慢性疾病的发生风险。随

先来看一组数据：中国有30%以上的青少年群体参与过冰雪运动。超过60%的青少年看好冰雪运动在我国的未来发展。在实现“带动3亿人参与冰雪运动”的过程中，青少年是参与主体。但参与冰雪运动，安全要放心头，特

　　北京冬奥会与虎年春节相遇，民众对冰雪的热情和向往持续高涨。今年春节7天假，在鲜少见雪的南方城市成都，冰雪运动游持续火爆，并呈现专业度上升、参与低龄化等新特点，继续助力假日文旅消费复苏。　　从“小白

2月6日，北京冬奥会主媒体中心举行赛时阶段第二场例行新闻发布会。国际奥委会、北京冬奥组委相关负责人回答了中外记者提问。总台记者翟壮：我是中央广播电视总台记者，想提问发言人赵卫东先生，中国在申冬奥之初就

关于运动的益处，就不多说了。但这里啊，奇点糕是真心想帮大家偷偷懒（真不是私心），比如有研究发现，每天走路不用超过10000步，7000步乃性价比之选，咱不得拿出来分享分享！前不久，一篇发表在《科学报告

　　第二十四届冬奥会来临之际，1月26日，记者从自治区体育局了解到，“体彩杯”宁夏迎冬奥冰雪运动知识线上培训竞答活动前四期已圆满完成，累计参与线上培训超过1万人次，其中千余人参加了冬奥会知识竞答。　　

　　我们办好冬奥盛会，不仅要为世界各国运动员提供竞技舞台，更要充分发挥奥运盛会的示范效应，让冰雪运动走进千家万户　　从竞技体育到群众体育，从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福一脉相

　　北京时间1月28日消息，据国外媒体报道，体育运动对身体有很多好处，比如减肥、塑性、加强背部力量等等。不仅如此，体育运动还可增强大脑功能。越来越多的科学研究显示，与不爱运动的人相比，有运动习惯的人的

大部分的女孩子对自己的皮肤都比较的关注，一般情况下，在25岁之前，皮肤一直水润有光泽，是过了25岁之后，皮肤的基本状态就会逐渐走下坡路，很多女孩子也意识到了皮肤保养的重要性。有的人会选择一些昂贵的护肤

让更多人参与到冰雪运动中来，这是奥林匹克运动的题中之义。数据显示，从2015年北京成功申办冬奥会以来，全国居民冰雪运动参与人数已经达到3.46亿人，参与率24.56%。“带动三亿人参与冰雪运动”的美好

我们看病总会有各种处方，但是你知不知道运动也有处方。运动医学，一个你或许陌生的学科，却是我们运动受伤后的秘密处方，无论你是肌肉拉伤，还是韧带断裂，亦或者是关节损伤，在它身上你总能找到妥善解决的办法。那

世界卫生组织（WHO）2020年发布的《关于身体活动和久坐行为指南》指出，任何人，不论年龄、性别或身体状况，适量运动都是有益的。运动是良医，经常运动不仅有助于降低糖尿病、心血管病、部分癌症（例如大肠癌

　　随着北京冬奥会的临近，各国民众对冰雪运动的热情更加高涨。许多国家的民众走向冰场、走进雪场，尽享冰雪运动的魅力和快乐。近年来，不少国家借力冬奥文化，努力推进冰雪运动相关基础设施和配套服务建设，积极培

身体健康是孩子全面健康成长的第一要务。青少年的体质状况，不仅关乎个人成长、家庭幸福，也关乎国家未来、民族希望。家庭教育促进法也提出，家长在开展家庭教育时要保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心

健身赛道有多火？2021年，国内有至少8家公司获得融资，融资额最低1200万美元，最高3.6亿美元。烯牛数据显示，目前健身app赛道至少有76家企业，其中成立6年以上的有21家。除了头部的Keep、咕

在现代奥运会发展之初，是没有夏季奥运会和冬季奥运会之别的，个别冬季项目和夏季奥运会项目是在一起进行的。但今天，“冬季奥林匹克运动会”俨然是一个独立出来的“王国”；自1994年起，冬奥会与夏奥会以2年为

北京2022年冬奥会开幕进入倒计时。本届冬奥会不仅是中国举办的又一次盛会，也是中国冰雪运动“出圈”的重要标志。与冰雪运动强国相比，中国的冰雪运动起步晚，存在群众参与面不广、产业基础薄弱等问题，曾一度被

北方这两天相信大家都被大雪刷屏了！年底了，忙工作，冲业绩，忙到找不着北；心理压力大，天冷也不愿意出门，今年的减肥和运动大计想来又要凉了！不过不单单为减肥，有研究表明，运动1小时，可以增寿7小时！这是真

1月23日0:00至23:59，机场入境涉奥人员总数累计529人，其中运动员及随队官员153人，其他利益相关方376人。经海关检测后，复检阳性4人，其中运动员及随队官员1人，其他利益相关方3人。1月2

近代以来百年历程中，特殊的社会语境下，冰雪运动等体育项目承载了诸多的社会文化意义，成为中华民族百年发展历程“天翻地覆”的缩影。图为清代《冰嬉图》（局部），金昆、程志道、福隆安等绘。“体育救国”思潮承袭

1月22日，NIKE北京品牌体验店正式开业，由滔搏运动携手耐克为消费者共同打造，也是耐克在中国首次将RISE零售概念店交由战略合作伙伴落地。合作共赢，携手合作伙伴共同探索零售创新边界滔搏运动与耐克在中

1月20日，记者从烟台市体育局获悉，近日，烟台市印发《烟台市全民健身实施计划(2021-2025年)》（以下简称《计划》）。到2025年，全民健身公共服务体系日趋完善，群众多元化体育需求逐步得到满足，

19日，福州市民张女士向海都记者反映称，她在位于晋安区世欧广场的天欧健身馆办了一张五年期的会员卡，前些天准备去健身时，发现门店前摆放着停止营业的公告，这才得知健身馆竟已关门。于是，张女士拨打了公告上的

很多人在运动健身后，都会有一些不好的习惯，比如，有的朋友喜欢在健身运动之后喝一瓶冷饮解渴，或者泡个澡来去除身上的汗味。事实上，这些做法都是不科学的。今天，一兆韦德健身就和大家一起来看看。这些运动后不能

助其迅速进入、提升并保持运动状态已不再是运动爱好者对于服装的唯一需求，功能性与风格化结合，专注训练也要型格兼具。近日，李宁男子健身ACTIVE机能全天候系列推出空气纤维运动套装，冲破传统面料的设计束缚

冬日严寒正盛，新疆的冰雪娱乐项目却正给寒冷冬季注入了一股热潮。天山南北冰天雪地的“冷资源”，正在成为吸引旅客的“热优势”。作为中国冰雪自然资源最丰富的地区之一，新疆抓住北京冬奥会和冬残奥会机遇，依托丰

零下十摄氏度的天气，沈阳铁路第五小学内，一场冰球比赛正胶着：担任守门员的陈宇宸身着厚重的“铠甲”，如盾牌般伫立在球门前，紧盯球势，有条不紊地抵挡每一次进攻。陈宇宸今年12岁，她参加冰球训练已有6年时间

当你坚持运动便会发现，身体、头脑、心情都在慢慢转好。近日，张伯礼院士在接受CCTV《生活圈》采访时说到，为了健康，他坚持做的一件事就是——每天走路7000-8000步，而这个习惯他已经保持了20年之久

近期，《中国人身体活动指南》正式发布。美国在2018年发布了《美国身体活动指南》，世界卫生组织也在2020年发布过《身体活动和久坐行为指南》，各国以及健康组织都会基于自身国民生活行为特点，发布适合自己

冬季是各种疾病的高发季节人们免疫力随之降低冬季加强运动有什么好处如何运动最健康教育小微带你看——冬季锻炼有这些好处——1.冬季容易暴发流行性感冒，而坚持户外运动的人常受寒冷刺激，具有一定抗寒能力，体温

2020-2021年对大多数人来说是被偷走的两年，这两年也偷走了北美很多团课健身房的生意。IHRSA的一份报告显示，仅在2020年一年，美国健身行业收入下降了50%以上。当中不少的部分，来自团课健身房

2022年，张艺谋执导北京冬奥会开闭幕式，成为世界上首位“双奥”导演。他说，世界上没有两朵雪花是一样的——如果说2008年是第一次向全世界展示中国五千年的文明，那么2022年则更着眼于人类共同的未来。

为及时预防、有效处理社会普遍关注的健身服务消费纠纷，避免健身行业消费纠纷升级，按照《温州市人民政府办公室关于印发预付式消费市场综合治理工作方案的通知》工作机制划分，1月10日上午，永嘉县文广旅体局积极

清晨，锦城绿道，在朝阳下奔跑，大口呼吸青草与晨露味道的新氧，净心洗肺；午后，江滩公园沙排场，赤脚立沙地，热浪下跳跃扣杀，沐浴阳光，挥汗成雨；夕阳时分，麓客岛湖泊，微风阵阵，勇立潮头，追风逐浪，感受都市

点燃冰雪情，共筑冬奥梦。北京2022年冬奥会日益临近，辛集市各领域人员从自身工作实际出发，纷纷加入冰雪运动推广普及活动之中。近期，辛集市社会体育指导员协会会长王玉平被评选为“冰雪之星”。王玉平第一次接

日本全国的滑雪人口20年间持续下降，很多滑雪场所经营困难。与此同时，借助北京冬奥会，中国滑雪人口大幅度增加，日本滑雪业也看到了享受北京冬奥会红利的机会。　　日本滑雪人口减少超75%最新数据显示，在长野

无论是在公园里还是街边的健身器材区，总能看到大家热火朝天做运动的身影。有些人正卖力地拿腰背一次次地撞着树干，也有些人边聊着天边踩在健身器圆盘上快速扭转着腰肢，然而这些动作真的能练腰吗？功能神经外科医生

备受期待和瞩目的2022年北京冬奥会正离我们越来越近，在“速度与激情”的魔力吸引中，公众对于冰雪运动的热情也愈来愈高涨。大江南北，长城内外，越来越多的人走上冰场雪场，爱上冰雪运动。自2015年北京申奥

用时间去证明国货崛起。2022年1月，谢霆锋代言特步已有20年。特步集团董事局主席兼CEO丁水波向时代周报记者表示，“霆锋对于特步的意义非同一般。早年特步入局国内市场时就发现，体育服饰这条赛道品牌太多

北京2022年冬奥会日益临近，“带动三亿人参与冰雪运动”成果显著。记者从广东省冰雪运动协会了解到，广东虽地处南方，但仍然积极探索、因地制宜，大力推动冰雪运动发展。广东省冰雪运动协会副主席兼秘书长李伟介

癌症的一大风险因素，是慢性损伤和炎症。很多致癌因素，就和它们会导致组织的反复损伤有密切关系。比如：空气污染，吃烫食/喝烫茶，嚼槟榔等。组织反复损伤为啥导致癌症？机理很复杂，但有一个原因容易理解：受损组

健康生活方式与行为健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。多少运动量算适量运动？适量运动是指运动者根据个人的身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不

2022年北京冬奥会即将开幕，大家的运动激情也被点燃了。不经常锻炼的人，刚开始运动时可以记住四句话：合理运动，适合自己很重要；突击锻炼，当心身体吃不消；正确启动，循序渐进节节高；肌肉酸痛，正确缓解才有

节日的美食实在是太多了，过完年肚子会不会大一圈？脸会不会又圆了？即便不怕胖，七天不动也不是健康的生活方式，规律的健身锻炼可是成年人最高级的养生。需要请“运动”友情赞助一把的，看过来——根据世界卫生组织

“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”世界卫生组织（WHO）2020年发布的《关于身体活动和久坐行为指南》指出，任何人，不论年龄、性别或身体状况，适量运动都是有益的。运动是良

“游泳健身，了解一下。现在优惠力度最大，错过再等一年……”又到了健身房“打折优惠”揽客的黄金期。如今，越来越多的人意识到了健康的重要性，可健身官司频繁发生实在劝退。如果消费者健身时遇到麻烦该如何维权呢

相信许多健身入门的小伙伴们都有这样的困惑：总是在广告上面看到有氧运动和无氧运动的宣传，但总是分不清他俩的区别。今天我们就好好说道说道，有氧和无氧，到底该怎么区分。有氧和无氧其实将运动方式简单分为有氧和

提起圣莫里茨冬奥会，就不得不说说俯式冰橇，或者说，提起俯式冰橇，就不得不提到圣莫里茨冬奥会。这个项目如今能成为冬奥会的正式比赛项目，很大一部分原因还要归功于圣莫里茨的“锲而不舍”。俯式冰橇又叫钢架雪车

山东省第五届冬季全民健身运动会日前在青岛市国信体育中心滑冰场启幕。今年是山东省冬季全民健身运动会走过的第五个年头，其发展历程见证了近年来山东冰雪运动昂扬向上、欣欣向荣之势，对推广冰雪运动项目、拓展冰雪

近日，天津市政府印发《天津市全民健身实施计划（2021-2025年）》。《实施计划》提出新建改建体育公园10个以上、社区体育园500个、健身步道150公里以上。社区体育园的建设不仅是落实国务院《关于加